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腱鞘炎常见的治疗方案都有哪些?_新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市新市区物陆篇富高空防腐有限合伙企业

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腱鞘炎常见的治疗方案都有哪些?

时间:2025-06-23 15:00:19

之前我手腕老是无缘无故发麻,一开始没当回事,后来连手指都开始钻心地疼,拧毛巾都费劲,擦了好多药油都没用。

去医院一查,才知道是腱鞘炎!因为工作忙没办法总跑医院,只能自己在家摸索治疗方法,没想到还真让我把这 “难缠鬼” 给治住了!今天就把我的经验毫无保留地分享出来,希望能帮到正在被腱鞘炎折磨的小伙伴们! 先说说我试过最基础也最有效的方法 —— 局部热敷。

发现腱鞘炎早期,我就赶紧安排上了热敷。

但热敷可不是…。

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