室内装修设计公司网站模板

室内装修设计公司网站模板

腰肌劳损平时要怎么注意保养?_新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市新市区物陆篇富高空防腐有限合伙企业

装修新闻 >>当前位置: 首页 > 装修新闻

腰肌劳损平时要怎么注意保养?

时间:2025-06-24 14:35:18

一, 腰椎患者人群平时如何保养: 1.不要贪凉:腰椎间盘突出压迫神经,会使正常神经水肿和发炎,腰背部肌肉紧张,整个腰部血液循环下降,神经对外界刺激的敏感性加强。

冷空气的刺激不利于腰部血液流通,刺激神经而加重腰椎间盘突出症状,使疼痛加重。

所以我们应该对腰部防寒保暖,可以进行腰部热敷促进血液循环,帮助缓解疼痛症状。

夏天在空调房也要注意腰部保护。

2.不要突然弯腰拣东西和提重物:腰椎间盘在上下两个椎体间,处…。

腰肌劳损平时要怎么注意保养?
返回
Copyright © 2012-2023 某某博客 版权所有

浙-ICP备35246994号-1|网站地图

找我

全国统一服务热线7*24小时为您在线服务